Comment faire Délicieux Pain intégrale aux graines

Pain intégrale aux graines.

Vous pouvez avoir Pain intégrale aux graines utilisant 8 Ingrédients et 6 instructions. Voici comment vous cuisinez ça.

ingrédients de la recette Pain intégrale aux graines

1. Vous avez besoin 300 g of farine de blé t150.
2. Préparer 50 g of farine de seigle.
3. C'est 6 g of sel.
4. Préparer 6 g of levure boulanger déshydratée.
5. Vous avez besoin 320 g of d eau tiède.
6. Préparer 2 cs of graine de lin moulu ou non.
7. Vous avez besoin 2 cs of graine de tournesol.
8. Préparer 2 cs of graine de courge.

Pain intégrale aux graines instructions de recette

1. Mélanger la levure dans l eau tiède et oublier une dizaine de minutes le temps que le mélange mousse.
2. Mélanger dans un saladier, les farines, les graines et ajouter le liquide.
3. Bien mélanger, le mélange est collant et c’est normal.
4. Couvrir d un linge propre et mettre à côté d’une source de chaleur et laisser monter pendant minimum 1h.
5. Verser le mélange dans un moule à cake recouvert de papier sulfurisé N étaler pas la pâte la verser dans le milieu et ça prendra naturellement la forme d un pain complet Fariner le dessus pour que ce soit joli.
6. Enfourner pendant environ 35 minutes à 220 à four bien chaud Mettre la grille pas trop haute pour ne pas que le pain brûle au dessus.