moyen le plus simple de préparer Savoureux Filet de Maigre à la plancha

Filet de Maigre à la plancha.

Filet de Maigre à la plancha Vous pouvez cuisiner Filet de Maigre à la plancha utilisant 3 Ingrédients et 5 instructions. Voici comment vous cuisinez ça.

ingrédients de la recette Filet de Maigre à la plancha

  1. C'est 2 of Maigres.
  2. C'est of Epices.
  3. Préparer of Huile d'Olive.

Filet de Maigre à la plancha petit à petit de recette

  1. Lever les filets de maigre (si vous achetez demander au poissonnier de vous les lever).
  2. Mélanger les épices avec l'huile d'olive. Mettre des épices de votre choix que vous aimez. Cette fois ci j'utilise le sel de la fée @lafeedesepices Epices de la Guadeloupe..
  3. Badigeonnez vos filets avec le mélange. Laisser mariner 1h..
  4. Faire chauffer la plancha. Faire cuire 10min environ. D'abord côté peau puis finir la cuisson côté chair..
  5. Servir avec un risotto..

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Recette: Délicieux Focaccia à la farine de blé complète

Image
Focaccia à la farine de blé complète . Vous pouvez cuisiner Focaccia à la farine de blé complète utilisant 7 Ingrédients et 6 instructions. Voici comment vous réalisez ça. ingrédients de la recette Focaccia à la farine de blé complète Vous avez besoin 500 g of farine de blé complet. C'est 250 g of farine blanche. C'est 10 g of levure boulangère déshydratée. Préparer 15 g of sucre. Vous avez besoin 5 g of sel. Préparer 570 ml of d'eau. C'est 3 of c.à.s d'huile d'olive. Focaccia à la farine de blé complète petit à petit de recette Mélangez tous les ingrédients secs dans un bol puis ajoutez l'huile d'olive suivie par l'eau.. Ajoutez l'eau petit à petit. Votre pâte doit être bien "molle". (Ici, le taux d'hydratation est de 76%). Travaillez pendant 10min.. Couvrez et laissez pousser 1 à 2h à température...
Read more

Recette: Délicieux Pain à burger ou buns rapide

Image
Pain à burger ou buns rapide . Vous pouvez cuisiner Pain à burger ou buns rapide utilisant 7 Ingrédients et 6 instructions. Voici comment vous réalisez ça. ingrédients de la recette Pain à burger ou buns rapide C'est 500 g of farine. Vous avez besoin 280 ml of d'eau tiède. Préparer 80 g of beurre fondu. C'est 50 g of sucre. Vous avez besoin 1 of oeuf. Préparer 2 of sachets de levure boulangère. C'est 1 of grosse pincée de sel. Pain à burger ou buns rapide instructions de recette Dans un bol mettre la levure boulangère et la dissoudre avec l'eau tiède, le beurre fondu et le sucre. Laissez reposer 5 minutes jusqu'à ce qu'il y ait des bulles.. Mettre dans le bol du robot la préparation précédente, l'oeuf, la farine et le sel.. Pétrir avec les crochets jusqu'à ce que la pâte soit lisse et élastique environ 6 à 8 minutes.....
Read more

Recette: Délicieux 🍅 Brochettes tomates mozzarella!! 🍅

Image
🍅 Brochettes tomates mozzarella!! 🍅 . Vous pouvez avoir 🍅 Brochettes tomates mozzarella!! 🍅 utilisant 4 Ingrédients et 4 instructions. Voici comment vous réalisez ça. ingrédients de la recette 🍅 Brochettes tomates mozzarella!! 🍅 C'est 30 of brochettes de taille moyenne. Préparer 30 of petites rouges. Vous avez besoin 30 of petites jaunes. C'est 300 g of mozzarella. 🍅 Brochettes tomates mozzarella!! 🍅 pas à pas de recette Couper la mozzarella en petits dés. Tout d'abord planter un dé de mozzarella, puis une tomate rouge et un dé de mozzarella.. Ensuite, prendre une tomate jaune et un dernier bout de mozzarella.. Et voici les petites brochettes, parfait pour un apéritif pendant les soirées d'été..
Read more