Recette: Parfait Pâtes complètes healthy avec brochettes d'escalopes

Pâtes complètes healthy avec brochettes d'escalopes.

Vous pouvez cuisiner Pâtes complètes healthy avec brochettes d'escalopes utilisant 6 Ingrédients et 5 instructions. Voici comment vous cuisinez ça.

ingrédients de la recette Pâtes complètes healthy avec brochettes d'escalopes

1. C'est 300 g of pâte complète pour moi torsades.
2. Vous avez besoin 2 of carottes.
3. C'est of 1 poivron vert.
4. C'est of 400g d'escalope.
5. Préparer of Épices sel,poivre blanc, curry,gingembre poudre, épices poulet.
6. Vous avez besoin of 1 cas de moutarde.

Pâtes complètes healthy avec brochettes d'escalopes instructions de recette

1. Lavez et épluchez les carottes coupé en rondelles et cuire en vapeur.
2. Sur le côté dans une marmite on cuites les pâtes avec une pincé de sel à la fin de la cuisson.
3. Dans une planche à découper on coupes les escalope des dès. Dans un récipient déposer les escalopes 1 c à s de moutarde, poivre blanc, sel, épices poulet, curry, gingembre poudre.
4. Les tiges de brochettes on mis un par un escalope et rondelles de poivron vert cuire dans une panineuse où bien une grillades électrique.
5. Voilà voilà le résultat final.