moyen le plus simple de faire Délicieux Quiche aux légumes

Quiche aux légumes.

Quiche aux légumes Vous pouvez cuisiner Quiche aux légumes utilisant 15 Ingrédients et 4 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Quiche aux légumes

  1. C'est 1 of pâte brisée.
  2. Vous avez besoin 5 of oeufs.
  3. Préparer 3 of cas de crème fraîche entière.
  4. Préparer 3 of portions de vache qui rit.
  5. C'est 150 g of d'emmental râpé.
  6. Vous avez besoin 200 g of légumes en julienne (carotte, courgette, céleri jaune).
  7. Vous avez besoin 20 g of beurre.
  8. Vous avez besoin 1 of cac rase de cumin.
  9. Vous avez besoin 1 of cac rase de curcuma.
  10. Préparer 1 of cac rase de piment doux.
  11. Préparer 1 of cac de curry.
  12. Vous avez besoin 1 of demi cac de sel.
  13. C'est 1 of demi cac de poivre.
  14. C'est 30 g of d'oignon coupé en tous petits morceaux.
  15. C'est 1 of cac d'origan.

Quiche aux légumes instructions de recette

  1. Faire rissoler les légumes, les oignons et les épices avec le beurre, jusqu'à ce qu'ils soient à peine fondants.
  2. Étaler la pâte dans un moule à tarte. Disposer les légumes, et les portions de vache qui rit en petits morceaux..
  3. Battre les œufs et la crème fraîche, saler et poivrer. Verser le mélange sur les légumes. Recouvrir d'emmental et saupoudrer d'origan..
  4. Enfourner à 190 degrés pour 25 minutes.

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